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生野慈朗 ku娱乐下载备用网址全站登录 ●1月13日（火）　DAY2本日は早朝のトレーニングからスタート
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五十嵐匠 欧博abg会员登录 午後は、(財)レスリング協会から派遣して頂いたコーチの指導の下、フィジカルトレーニングとタックルのセッションが行われ、全身を使ったフィジカルトレーニングの後、足の運び方や体の動きなどを意識したタックルトレーニングが行われました

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多宝平台会员登录 夜の練習は、コアコンディショニング組、スクラムに必要なコアのコンディショニング組、エアロバイク組の３つのグループに分かれ、地味な動きの繰り返しに見えながら、実際には負荷の高いトレーニングを行い、第8回シニアアカデミー2日目を終えました

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赌摔跤软件 午後は、「Rugby Knowledge Session（ラグビーナレッジセッション）」及びリカバリーの一環として、ピラティスを行いました

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12博手机版客户端下载娱乐平台 スキル練習では、オーストラリアのディベロップメントチームとの試合を振り返り、パスをつなぐことと同様に突破することを意識した練習を行いました
利来天国际 具体的には、ハードな状況の中でのモチベーションアップと、スキルの向上、そして、フィジカルの向上にフォーカスすることになります
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ku娱乐游戏平台娱乐平台 午後の練習では、セットプレーを中心に行い、攻め方とそれぞれの役割について確認をしました
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湖北11选5 最後のミーティングでは、学年ごとに次回までの取り組みをコーチと確認を行い、解散しました
12博bet官网球网欢迎你 　BKのセッションが始まりました　緊張感のある雰囲気の中、4対4でのアタック&ディフェンスのトレーニングや、最初は縦に5人並んで近い距離に横に広がり、速いスピードで右から左へパスを回していくトレーニングを行いました
12博游戏中心会员登录 測定後はランニングセッションで走り込みを行い、最後にタッチゲームで走り初日のトレーニングは終了しました
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球王会手机app 夜は、東京セブンズ観戦時に与えられた課題（試合の分析）をチームごとにまとめた後、発表し、ただ観るのではなく考えてゲームを見る意識をつけました
九游手游游戏厅全站登录 (担当者：マテイトンガ・ボギドゥラウマイナダヴェ、谷口令子)●6月25日（水）　DAY22014年度第3回女子セブンズシニアアカデミー初の海外遠征を、6月24日から7月4日まで行います
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